- DaiGo推奨マッサージガンって？
- どんな特徴や効果があるの？
- 類似品との違いは？
本記事では、メンタリストDaiGoさんが推奨するマッサージガン、MYTREX REBIVE（マイトレックス リバイブ）を徹底的に解説していきます。
結論から言うと、マイトレックスのリバイブは「やる気を爆上げするドーパミン製造機」です。
なぜならリバイブで筋肉をマッサージをすると、血流が良くなってドーパミンやアドレナリンが促進されるからです。
記事の後半ではリバイブをオススメできる人についても紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。
以降でまとめていきます。
メンタリストDaiGo推奨マッサージガン「MYTREX REBIVE」
MYTREX REBIVE の「MYTREX（マイトレックス）」とは、（株）創通メディカルという企業のブランド名です。
そして、そのブランドから出ているハンドマッサージガンが『REBIVE（リバイブ）』となります。
2020年頃からTVやネットでも話題
そもそもマッサージガンとは、ピンポイントで狙った筋肉をほぐせる銃のような形状をしたマッサージ器具です。
堀江貴文さんやメンタリストDaiGoさんといった有名人がオススメしたことで一気に知名度が高まりました。
リバイブのキャッチコピー「この手にプロの技を」からわかる通り、整体師やスポーツトレーナーの施術を自宅で再現できるのが最大のメリットとなります。
マッサージガン「MYTREX REBIVE」3つの特徴
それではメンタリストDaiGoさんも絶賛するマッサージガン、リバイブの特徴を3つ紹介していきます。
特徴①：緊張した筋肉を奥深くまでほぐす
リバイブは類似した他社製品のマッサージガンと比べて、しっかり筋肉の奥深くまでほぐしてくれます。
多くの類似品はただ振動しているだけなので、マッサージガンの持ち手が動いてうまく筋肉に衝撃が届きません。
一方で、リバイブは筋肉を高速でしっかり叩いてくれる感覚があります。
誤解を恐れずに言えば、張っている筋肉にリバイブを使うことで「筋肉が溶けてる！？」と思うほど効果を実感できます。
筆者は歩き方のクセで普段から太ももの前側と外側の筋肉が張っていますが、リバイブを使った直後はみごとに柔らかくなりました。
特徴②：血流をよくして集中力を高める
リバイブは凝り固まった筋肉を柔らかくしてくるだけでなく、集中力を高める効果まであります。
なぜなら筋肉を奥深くまでしっかりほぐすと、身体からドーパミンやアドレナリンが出るからです。
人間の集中力は上がったり下がったりを繰り返すため、集中力が切れた時には対処する必要があります。
つまり、勉強や仕事の合間に太ももや大きな筋肉へ刺激を与えれば、ふたたび集中力が高まるでしょう。
特徴③：女性でも使いやすい軽量小型
マッサージガンの中でも充分なマッサージ性能を持つリバイブですが、さらに軽量＆コンパクトで女性も扱いやすい商品です。
本体わずか650g！（ヤングジャンプと同じくらい）
また、フル充電で約2時間作動する大容量バッテリーを搭載しており、ハンディガンでは世界最小クラスとなっています。
つまり使いやすくて機能も優れた、一石二鳥の製品なのです。
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マッサージガン「MYTREX REBIVE」を使うべきタイミング
リバイブを使うべきタイミングを3つご紹介します。
タイミング①：お昼ご飯を食べた後
マッサージガンを使うべきタイミング1つ目は、お昼ご飯を食べた後です。
お昼ご飯を食べた後って、眠くなったりだるくなったりしますよね？
なぜなら体内では血糖値が上昇することで糖をエネルギーに変えるインスリンが分泌され、反動で血糖値が下がって低血糖状態になるからです。
本来は仮眠を取るのが一番良いですが、できない方はマッサージガンで筋肉をほぐすことで眠気を緩和できます。
タイミング②：勉強や仕事の休憩時間
マッサージガンを使うべきタイミング2つ目は、勉強や仕事の休憩時間です。
ここまでご覧いただければ集中力については説明不要と思いますが、復習を兼ねて再度説明します。
前述の通り、人間の集中力は上がったり下がったりを繰り返すので、下がってきた時には対処する必要があります。
つまり休憩後のパフォーマンスを上げたければ、勉強や仕事の休憩でマッサージガンを有効活用しましょう。
タイミング③：スポーツやワークアウト前
マッサージガンを使うべきタイミング3つ目は、スポーツやワークアウトの前です。
オーバーワークなど、怪我につながりやすい筋肉の張りを和らげることもできるため、激しいトレーニングをしている人にも最適です。
さらに、使い過ぎによって損傷を起こしかねない筋肉のこわばりや部分的な痛みを生じやすい人にも適しています。
マッサージガンはリカバリーを促進するだけでなく、筋膜をほぐして体の可動域を広げられるのでスポーツやワークアウト前に取り入れましょう。
マッサージガン「MYTREX REBIVE」をオススメできる人
お次はリバイブをオススメできる人についてご紹介します。
オススメ①：リモートワークで動く機会が減った人
リモートワークの人は体を動かす機会が減って、肩こりや腰痛に悩まされている人が多いものです。
コリは違和感のある部位だけでなく、周りの筋肉も緊張していることが症状の原因となります。
リバイブは5種類のアタッチメントから部位に合った刺激を加えられるので、狙ったところをしっかりほぐすことができます。
オススメ②：O脚気味で太腿が張っている人
O脚気味の人は、普段から太ももの前側や外側の張りが常態化しています。
太ももの張りは何気ない歩き方のクセによるものなので、自分でストレッチをしても中々取れません。
そんな時、リバイブでしっかり太ももの筋膜リリースをしてあげれば、筋肉が本来の柔らかさを取り戻せます。
オススメ③：ストレッチポールを使っている人
ストレッチポールは手軽に筋膜リリースができる定番アイテムです。
ただしストレッチポールの使用は体に不要な力が入りやすく、効果が薄れたり疲れやすいといったデメリットがあります。
球体状のストレッチボールも同様なので、該当する人はマッサージガンをお試しください。
オススメ④：ストレス発散したい人
最近ではマッサージはメンタルに効くという研究結果もあり、ストレス改善効果が期待できます。
人間はストレスがかかっている状態だと、IQが下がったり集中力や作業効率が落ちたりといったデメリットがあります。
日頃からプレッシャーの強い環境にいる方や仕事が大変な方は、体の疲れと心の疲れをマッサージガンでケアしましょう。
オススメ⑤：集中力を高めたい人
繰り返しになりますが人間の集中力は上がったり下がったりを繰り返すので、下がってきた時には対処が必要です。
疲れのせいで集中できないと思っている時でも、体からドーパミンやアドレナリンが切れているだけの場合があります。
夕方や夜など集中できない時にこそ、太ももや肩などをマッサージして集中力UPを図りましょう。
まとめ：「MYTREX REBIVE」の使いすぎにご注意！
ご紹介した内容をもう一度まとめておきます。
マイトレックスのリバイブは「やる気を爆上げしてくれるドーパミン製造機」です。
なぜならリバイブで筋肉をマッサージをすると、体の血流が良くなってドーパミンやアドレナリンが促進されるからです。
また、他社製品のマッサージガンよりもしっかり筋肉をほぐしてくれ、カラダの血流が良くして脳に酸素が行き渡り、集中力UPが期待できます。
さらにリバイブは本体わずか650gと軽量でコンパクトなので、女性も扱いやすい商品です。
ただしマッサージ効果が高すぎるため、使い過ぎは筋肉の炎症を引き起こすのでご注意ください。
ご検討の際はお忘れなきよう、よろしくお願いします。
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