サウナ

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【Mi Band】サウナー御用達スマートウォッチ『Xiaomi Mi スマートバンド』【もはや主治医】

こんな考えをお持ちのあなた サウナで時間管理をしたいサウナで心拍数を測りたいサウナを本格的に極めたい 本記事では、サウナー御用達のスマートウォッチ、Xiaomi Mi スマートバンドをご紹介します。 ...
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【サウナ】サ道のロケ地まとめ『12施設を徹底解説』【サウナーの聖地】

こんな考えをお持ちのあなた サ道のロケ地で登場したサウナ施設へいきたい登場したサウナ施設の場所や特徴を知りたい作中でどんな登場をしたのか思い出したい 本記事では、ドラマ版サ道のあらすじを踏まえて、作中に登場したサウ...
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【サウナ】フィンランドの公衆サウナ文化を徹底解説『日本人の誤解は根深い』

こんな疑問をお持ちのあなた サウナ発祥国ってフィンランドじゃないの?フィンランドサウナって日本とどう違うの?フィンランドのサウナ文化って? 本記事では、フィンランドのサウナ文化におけるエッセンスや基本作法を、フィン...
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【サウナ】ととのう方法を徹底解説『フィジカルとメンタルへの効用』【トランス状態】

こんな疑問をお持ちのあなた サウナでととのう方法って?身体や精神面に良いって本当?水風呂って絶対に入らなきゃダメ? 本記事では、サウナでととのう方法と、フィジカルとメンタルの効用について解説していきます。 ...
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【サウナ用語集】そうだ サウナ、知ろう。『画像付きで徹底解説』【決定版】

こんな疑問をお持ちのあなた サウナにハマったけど用語が全然わからない暗黙のルールとかを前もって知っておきたい「ととのう」とか「ロウリュ」ってなに? 本記事では、サウナーは知っておきたいサウナ用語をまとめました。 ...