サウナ

サウナ情報

2022年最新サウナトレンド10選!「ソロサウナ、サウナホカンス、モバイルサウナ…」

「サウナ仲間と最新のサウナ情報を共有したい!」 「サウナが趣味!サウナに関することは常にアンテナを張りたい!」 「ブログやSNSでサウナについて情報発信したい!」 こんなサウナ好きのあなた。 いま日本中...
サウナ情報

サウナの効用を徹底解説!フィジカルとメンタルに効く8つのメリット

「サウナは体に良いの?」 「サウナがメンタルに効くって本当?」 「サウナの効果を高める入り方は?」 こんな疑問をお持ちのあなた。 この記事では、サウナがフィジカルとメンタルに与える8つの効用を解説してい...
サウナグッズ

サ活をアップデートしよう!サウナグッズおすすめ30選【最新トレンド総まとめ】

「サ活が捗るアイテムが知りたい!」 「サウナグッズってどんなのがあるの?」 「サウナ好きが喜ぶプレゼントを探している」 サウナ最高ですよね。 いまサウナを楽しむ人が増えています。 なので、もっとサ...
ウェアラブル端末

サウナー御用達スマートウォッチ『Xiaomi Mi スマートバンド』【もはや主治医】

「サウナって何分くらい入るのが正解?」 「サウナを出るタイミングがわからない…」 「サウナでととのうコツが知りたい!」 こんな考えをお持ちのあなた。 サウナでととのうためには、時間ではなく「心拍数」が一...
サウナ情報

【ドラマ版】サ道のロケ地まとめ『12施設を徹底解説(閉店情報あり)』【サウナーの聖地】

「サ道のロケ地で登場したサウナ施設へいきたい」 「サウナ施設の場所や特徴を知りたい」 「作中でどんな登場をしたのか思い出したい」 こんな疑問をお持ちのあなた。 本記事では、2019年ドラマ版サ道で登場し...
サウナ情報

フィンランドのサウナ文化と日本サウナの違い【サウナーの誤解を払拭】

「サウナ発祥国ってフィンランドじゃないの?」 「フィンランドサウナって日本サウナとどう違うの?」 「フィンランドのサウナ文化って具体的には何?」 こんな疑問をお持ちのあなた。 この記事では、フィンランド...
サウナ情報

脱!サウナ初心者ガイド「ととのうとは?」感覚、仕組み、方法を徹底解説

「ととのうってどんな感覚?」 「ととのう仕組みってどうなってるの?」 「サウナでととのう方法は?」 こんな疑問をお持ちのあなた。 この記事では、サウナでととのう感覚、仕組み、方法を徹底的に解説していきま...
サウナ情報

【サウナ用語集】そうだ サウナ、知ろう。『画像付きで徹底解説』【決定版】

こんな疑問をお持ちのあなた サウナにハマったけど用語が全然わからない暗黙のルールとかを前もって知っておきたい「ととのう」とか「ロウリュ」ってなに? この記事では、サウナ用語をまとめています。 入浴...