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初期虫歯はガムで対策!POs-Ca(ポスカ)はメリットだらけ

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初期虫歯対策してますか?

虫歯は酷くなってから対処するのでは、治療に痛みが伴う上に費用もかかります。

また、知らないうちに口臭の原因となって、友人や家族、職場の同僚など周囲に迷惑をかけることにも繋がります。

とは言え、ご飯を食べた後に毎回歯磨きをするのは面倒ですよね。

なので、食後にガムを食べて対策している人も多くいらっしゃいます。

本記事では、口臭予防だけでなく初期虫歯対策もできるガム「POs-Ca(ポスカ)」をご紹介していきます。

(私自身、10年以上愛用しているガムでもあります)

結論から言うと、ポスカは「日本歯科医師会推奨・特定保健用食品」とされるほど初期虫歯予防が期待できる、食後にぴったりなガムです。

こんな人にオススメ

  • 初期虫歯を予防したい
  • 口臭ケアに不安を感じる
  • 信頼できるガムを探している

以降でまとめていきます。

初期虫歯対策ガムPOs-Ca(ポスカ)

POs-Ca(ポスカ)は、ポッキーやビスコで有名なお菓子メーカーの江崎グリコから販売されているガムです。

ただし、ガムと一口に言っても美味しさだけを追い求めたお菓子とは異なり、初期虫歯対策のできるガムとして販売されています。

あまりスーパーやコンビニでは見かけない商品かもしれませんが、Amazonなどでは普通に売られています。

トクホ商品であり日本歯科医師会のお墨付き

POs-Ca(ポスカ)は、トクホでおなじみの「特定保健用食品」でもあり、「日本歯科医師会推薦」というお墨付きまでいただいている商品です。

そもそも名前の「POs-Ca」とは、『リン酸化オリゴ糖カルシウム』の英語名を略したもので、リン酸化オリゴ糖カルシウムが含まれているキシリトールガムを指します。

虫歯ができやすい食後の口内環境を良くしてくれる

歯は、飲食をすることで口の中が酸性になります。

そうすることで、カルシウムが徐々に失われていき、初期むし歯の原因となります。

これを防ぐ役割として、POs-Caの歯を再結晶化する作用が効果的です。

専門家ではないので難しい表現は避けますが、簡単にいうと「食後の虫歯になりやすい口内環境を、なりにくい状態にして虫歯予防をしてくれる」というイメージです。

詳しいメカニズムは、POs-Ca公式サイトよりどうぞ。

POs-Caの味や噛み応えは?

POs-Caの味や噛み応えなどの感想をまとめていきます。

3種類の味の中でもライチカモミールが珍しい

  • クリアミント
  • ライチカモミール
  • グレープ

3種類の中でもライチカモミールは珍しい味ですが、変なクセもなく食べやすいと感じます。

私は10年近くPOs-Caを食べていますが、いつもライチカモミールを選ぶほど好きです。

味が長持ちして噛み応えが持続する

キシリトールやクロレッツなどに比べて、味が長持ちする上にガム自体の固さが程よく、ふにゃふにゃになりにくいのが良いところとして挙げられます。

正直な話をすると、私がポスカを愛用し始めた当初の理由は「味が長持ちして噛み応えが持続するから」でした。

初期虫歯対策のメリットがあることは後から知りました。

ガムを噛む様々な効果

よく、「ガムを噛むことで脳が活性化する」と言われますが、『噛むこと研究室』という「噛むことの必要性や効果」を研究しているロッテの団体が以下のような効果を発表しています。

これらはポスカに限らず、すべてのガムに言えることですが、ただ噛むだけで様々な効果が得られるのはありがたい話ですよね。

参考元:噛むこと研究室HP

能力向上が期待できる

  • 脳を活性化
  • 記憶力のアップ
  • 空間認知能力のアップ

心身の健康につながる

  • ストレス解消
  • 生活習慣予防対策(満腹中枢を刺激→ダイエット効果)

まとめ:口臭ケアと虫歯予防で口内環境を整えよう

最後にもう一度、ポスカを噛むメリットをまとめておきます。

  • 口臭ケアができる
  • 食後に噛めば虫歯予防になる
  • 味と噛み応え長持ち
  • 脳が活性化する

ポスカは「日本歯科医師会推奨・特定保健用食品」とされるほど初期虫歯予防が期待できるので、食後にぴったりと言えます。

ガムなら、ちょっとしたスキマ時間でも手軽に噛めるのでこまめに歯磨きができない方にはちょうど良いですね。

口臭ケアと虫歯予防で口内環境を整えましょう。

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